新型コロナ対策 「コストコ全店で65歳以上などに優先時間営業」

昨日4/3に届いていたコストコの会員向けメールマガジンを今さっき何気なく読んでいて一部対象者向けの特別営業を行うことに気づいたので取り急ぎコピペ。



[↓コストコ全店で、4/7(火)から毎週火曜日にマスクをした65歳以上または身体が不自由な人が対象の早朝営業決定↓]

[↓その他ルールとしてお客様同士、2mの距離を保って買い物しようね、とも。もちろんマスクをしながら大声で話さないことも言わずもがな↓]

[↓メッセージ全文はこちら↓]

  • 対象者=65歳以上、またはお身体が不自由な方(マスク着用必須)
  • 期間=2020年4月の毎週火曜日(4/7、4/14、4/21、4/28)
  • 対象営業時間=朝8:00から朝9:45まで
  • 対象店舗=コストコ全店

マスク必須です。ルールを守ってショッピングしましょう。
さっそく父母に連絡しました。

↓コストコのお気に入り記事はこちらから↓





 

手作りマスク「プリーツマスクと立体マスクどちらが良いのか」

この日書いたように、あのあとミシンで一気に作った手作りマスク生活スタートしています。

↓実際にプリーツマスクと立体マスクを作って着けてみての結論↓

  • プリーツマスクは着けた後にサイズをプリーツで調整出来るのでサイズ感に悩まず男女兼用で作ることが出来る(大は小を兼ねる)。
  • 立体マスクは顔とマスクの間に空間が空いて擦れが少ないのでメイク崩れしにくく息苦しさがプリーツマスクより軽い。

[プリーツマスクについて]
↓プリーツマスクはプリーツを広げたり縮めたりすることでサイズにゆとりが出るので男女ともにあまりサイズ感に悩まず作れました。
私は「大」と「中」を作りましたが、ノーメイクの時など「大」を着ければ顔をしっかり隠すのにも使えるので夫と兼用の「大」のみでもOKだなと言う印象。

↓プリーツマスクのデメリットとして、アイロンでプリーツを作るのでやや時間がかかります。
とは言え私の作り方が結構細かくアイロンかけたり縫ったりしただけなのでそういう工程を省く作り方を検索するのも手です。

[立体マスクについて]
↓立体マスクは立体的になっている分、顔とマスクの間に空間があるのでメイクが落ちにくいし肌に擦れにくいし息がしやすいです。
プリーツマスクのように布が重ならない分、軽く、息苦しさが少ないのでお子さんにはこちらが向いている気がします。
あと単純にプリーツのような布の重なりが無いのは手縫いがしやすいです。

↓デメリットは、直線断ちで無駄が出ないプリーツマスクとは違って曲線で出来ている立体マスクは残布が多く出ます。
現在、手芸店や100均など買い物ついでにダブルガーゼを探していますが手に入らないので私としてはコレは結構なデメリット。勿体ない↓

何度か書いているように、私の肌は使い捨てマスクを受け付けてくれないので肌側がガーゼのマスクを取り寄せていましたが、ストックは無くなったしもちろん売ってもいないし、手作りしようにもお店のダブルガーゼは品切れだしで、家にある「さらし」を引っ張り出して作りました(ゴムはかろうじてスーパーにあった平ゴムですがとくに耳も痛くない)。
「さらし」は綿100%なので肌がかぶれないし、ひと巻き(1反)10mなのでマスクがたっぷり出来ます。
ダブルガーゼより洗濯後の縮みが少ないのと裁った部分がガーゼよりボロボロしにくいので縫いやすいですが、やや薄さが気になるところ。
↓なので「さらし」と同じ綿の平織物ですが、より目の詰まった新モスがあったら手作りマスクに最適だと思います。

新モス 新毛斯 1反 お祭り お神輿 着物裏地 綿生地 マスク マスク製作 ハンドメイド 日本製

このマスクとコストコで買った除菌の出来るアクアクリーンなども使って、とにかく外出から戻るごとにしっかりうがい手洗いも心がけて過ごします。

↓ミューズノータッチは手をかざすだけで泡が出るのでどこにも触れることなく安心して手洗い出来ます(購入出来ました記事)。

ミューズ ノータッチ泡ハンドソープ 本体 グレープフルーツの香り(1セット)【2qh】【3brnd-3】【ミューズ】

プリーツマスクの縫い方はこちらを、立体マスクはこちらを参考にさせて頂きました。

最後に、可能ならば「市販品のサイズ感は素晴らしい」ので、もしまだ使い捨てマスク持っているなら1枚はサイズを計るように取って置いた方が良いです。




スーパーで買ったお弁当でお昼ご飯 母の日・父の日ギフト候補Vol.2

外出自粛に良く耐えているなとひそかに感心するほど外に出るのが大好きな夫。
結婚してから週末2日間家にいたことは数えるほどしかない程の外出好きです。

「自分が感染者の可能性ある」と考えれば軽率な行動は出来ないのでもちろんこれからも不要な外出は無しです。

現在スーパーへは人の少ない夜中に車でパッと行って買ってくるか、ウォーキングの帰りに寄ってくるかにして日中は行っていません。夜の買い物の面白い所と言えば値引き品。すごいわー40%〜50%オフ当たり前。

この日は助六セットが40%オフになっていたので次の日のお昼ごはんにしました。

↓昼食1人分620kcal

 

昨日も書いた母の日父の日ギフト、毎年この時期から考え始めます。
義理の両親は珈琲好きなので、母の日ギフトはこれも良いなと思っているのがINICのインスタントコーヒー。

こんなセットだと毎回どれを飲むか選ぶの楽しそう。

パッケージが可愛くて美味しいINICの珈琲は価格帯が幅広く、ギフト対応されているのでプレゼントに助かります。
雑貨屋で見かけたのがきっかけですが今はちょっとしたプレゼントに良く使っています。
(↓こういう時の同封にも最適=郵便局で現金とプレゼントを一緒に送る方法)

毎年アレコレ悩む父の日母の日ギフトですが、どうせならやっぱり喜んでもらいたいので今年ももう少し考えましょ。


塩鮭のみりん漬けで和食な夕食と母の日・父の日ギフト候補Vol.1

先日下ごしらえしておいた塩鮭のみりん漬けで夕ご飯。

夕食1人分539kcal

↓インスタントお味噌汁はバリエーション豊かな上に美味しいのでつい手が伸びてしまうので、わかめや野菜を入れて手軽に具だくさんにしています。

<早割100円OFF>母の日ギフト2020 送料無料 産地のみそ汁めぐり60食【選べる包装紙、のし付】アソート 即席みそ汁 味噌汁 インスタント Mothersday 簡単 便利 手軽 贈り物 季節の贈り物ひかり味噌 メーカー公式

↑実は今年の母の日父の日ギフト候補。
我々夫婦が40代と言うことは両親の年代は言わずもがな高齢者域に入っているので、プレゼントはこの10数年でシフトして最近は「美味しい物・食事の1品になる物」をたまに織り交ぜています。
何もこれを記念日に送らなくても、と思う人も居るでしょうが「美味しいの食べて欲しかったから」のひとことも添えれば立派な贈り物だし食事の手間を省ける物はこちらが思っている以上に喜ばれます。

↓ここの「もつ鍋」はココ何年も父の日プレゼントにしています。
お店のもつ鍋への愛が深過ぎるゆえのウェブサイトが情報量過多で初めての人は何味を選べば良いか分からないと思いますが、このセットの「しょうゆ味」がオススメ。2〜3人前で〆のちゃんぽん麺もしっかり堪能出来ます。
とにかく美味しいココのもつ鍋は年配者の父母も「味が良いし食べ応えもあってこれは嬉しい」と心待ちにしてくれる1品です。

【クーポン利用で1,000円OFF◆3,999円⇒2,999円】送料無料 黄金屋特製 国産牛ホルモン4種のもつ鍋セット 2~3人前(厳選国産牛ホルモン300g)/ モツ鍋 牛ホルモン もつなべ お取り寄せ ホルモン鍋 牛モツ 博多もつ鍋 グルメ ミックスホルモン

↓えーっおひとり様セットがある。知らなかった。ウチは都内にある「黄金屋」実店舗に行っていますが、こう言うのあると贈る前に自分で試せて良いですよね。

黄金屋厳選国産牛もつ鍋セット(1人前)厳選国産牛もつ使用 1人もつ鍋 おひとりさま 1人鍋 ひとり鍋 一人 モツ鍋 もつなべ お取り寄せ ホルモン鍋 お鍋セット 博多もつ鍋スープ グルメ

↓たっぷり贈りたい時は2セットパックも。一気に開けずに済むので1個は冷凍しておけます。

黄金屋厳選国産牛もつ鍋×2個まとめ買いセット(4~6人前)送料無料 もつ鍋 モツ鍋 お取り寄せ 国産牛ホルモン ホルモン鍋 牛モツ 博多もつ鍋セット

↑それと、こう言う食事系は「父の日のお祝いなのに妻の私が作るの?面倒だわー。でも何もしないのも……」と言うお母(義母)様にも喜ばれます。ほほほ。

新型コロナ蔓延が止まらない今、母の日父の日に直接渡していた人達も今年はお互いに会わない方がお互いのためになるかもしれません。
美味しい物は人を笑顔にするのでこういう贈り物も良いのでは無いでしょうか。

大量注文した我が家の必需品「黒豆茶」

我が家で普段飲んでいる黒豆茶(関連記事)のストックが無くなりそうだったので大量注文しました。
今回は20個。9060円也(8000円以上で送料無料)。
3/27の10時に注文して29日の9時に到着。

1袋に16包(1包が12g入りで=1L分)入り。

この黒豆茶1包(12g)で1L煮出せるので、我が家では2L入りのピッチャーに入るように大型の鍋で2パック煮出します。
ピッチャーが空く寸前にせっせと煮出して冷めたらピッチャーに移し替えて冷蔵庫へ。ノンカフェインなので食事にも休憩時にもぴったりです。

温かいままでも、もちろん美味しい黒豆茶ですが我が家では1年中冷やして飲んでいます。私はものすごく玉露や紅茶を飲むので食事の時のお茶はノンカフェインが嬉しい。

↓色々な黒豆茶買って試しましたがココのが全然味が違う。味が深くて美味しい。我が家に来る友人や家族も口を揃えて美味しいと言ってくれるのでいつでも安心出来る量をストック。

ヤマタケ 春夏秋冬 黒豆茶 16包 10個(1ケース) 宅配80サイズ

富澤商店は調味料なども色々扱っていて楽しいので、ぶらり立ち寄るのが楽しいお店。とは言え今は外出自粛なのでウェブサイトで新商品をチェックするのが楽しい。
お菓子作りの材料も揃うのでお子さんと一緒に手作りお菓子、も外出せずに叶います。
注文から商品到着が早いこととウェブサイトが見やすいのもポイント高い。

ヤマタケ 春夏秋冬 黒豆茶 16包 10個(1ケース) 宅配80サイズ


早く気にせず外出を楽しめる世界に戻って欲しい。新型コロナに効く薬が出てきて欲しい。

調理を楽にするために買ってきた食材を一気に下処理

外出自粛要請が出た次の日、ご近所スーパーもご多分に漏れず棚がスカスカでしたがそれでも何点か買えた食材を帰宅後一気に下処理しました。
買ってきたままだとパック等がかさ張って入らなかった物も下処理することで体積が減って冷蔵庫に収まりやすくなります。

↓まずは椎茸・しめじ・えのきだけ・エリンギからスタート。

↓次にレタスや水菜は半株ほど洗って切って水切りしてアイラップへ。サラダを作る際に手間が省けるので欠かせないひと仕事。

↓スナップエンドウは洗って筋を取ってアイラップへ。
調理直前に筋を取るのは面倒なので先にこれをやっておくと「魚焼きグリルで簡単調理」と言う時にすぐに調理可能。スナップエンドウもトリュフ塩とグリルすると甘くて美味しいです。

↓他に冷蔵庫内で場所を取るのが練り物。これもほぐして保存容器へ入れておくと千切りキャベツと合わせたりが簡単。

↓笹かまも1個を3等分などにカットして保存容器へ入れておくと副菜として小皿に乗せるだけで1品完成。

↓塩鮭は買ってきたら必ずみりん漬けにして冷蔵または冷凍庫へ。このひと手間で極上の塩鮭に変身

ひじきは簡単なのでサッと煮にして保存容器へ。その後色々な副菜にアレンジ

↓ひじきを煮ている間に下の魚焼きグリルで焼き油揚げを。

今朝、新型コロナによる志村けんさんの訃報がTwitterに流れてさすがにズシンと来ました。
先週頭まではなんとなくまだ対岸の火事みたいな感じでいた新型コロナの影響が未知過ぎてゾワゾワしてきました。

こういう時、夫婦間の新型コロナに対する姿勢が足並み揃っていないとちょっとツライ極地に入ってきました。幸い我が家は今回の週末でなんとか足並み揃えられたのでこれからもそうありたいなと。

とりあえず今日から数日は集中して手作りマスクを縫い上げることにします。使い捨てマスクは必要な人へ渡るようにそもそも探していさえいませんでしたが、さすがに先日作った4枚では足りないのでミシンをじゃんじゃか踏むことにします。

↓と言うことでアイラップは下処理にも欠かせない優秀キッチンアイテムです。

アイラップUF ポリ袋(60枚入*3コセット)

因みにアイラップ、都内ではビバホームとイオンと松屋銀座で見かけたことがありますが品切れ等や探す手間を考えるとネット購入が楽かな、と。

エコバッグの清掃

先日アップしたアクアクリーン、そういえばエコバッグの清掃・臭い消しにも使えました。
エコバッグほど色々な物を入れるバッグもそうないですよね。野菜に肉・魚に牛乳果物、それに日用品のあれこれも。内側も外側も結構汚れます。

何度か書いている私の溺愛エコバッグ「シートゥーサミット  ウルトラシルショッピングバッグ」に先日アサリの汁が垂れました。急いで濡らした布で拭いたけれど生臭い。

↓そういえば「消臭」出来るかも、と思い出したのが記述のアクアクリーン。

↓エコバッグ中にアクアクリーンを吹きつけ固く絞った布でしっかり拭き上げたところアサリの臭いバッチリ消えました。助かったー。

ついでに保冷バッグの掃除消臭にも使ってみましたがこちらも綺麗に拭き上がってスッキリ。
アクアクリーン自体が無臭なのも食品を入れるバッグに気にせず使える嬉しい点です。
アクアクリーンすごい!役立つ!!油汚れだけに使っていてもったいなかった。

【送料無料】コストコ Costco H2O アクアクリーン 500ml 2本セット 掃除用品 スプレー 電解水 洗浄 除菌 消臭 洗浄剤 コストコ アクアクリーン 無臭

このエコバッグの素材であるコーデュラナイロンは通常のナイロンの何倍もの耐久性をもち耐水性もあるので、汁物ナマモノ有りのスーパーでの買い物に向いています。

この時のコストコでの買い物も、肉にフルーツにチルド品に缶詰もと言うラインナップですが丸ごと入れても破れる気配無し(エコバッグ左下に見切れています)。

この時もこのエコバッグに全部入れています。
1.8kgの味噌+1.5kgの食器用洗剤+1.2kgのウィンナーだけでも4.5kg。それにプラスαで5kg近い荷物もたっぷりしっかり入っています。

エコバッグは7月からの有料化が決まっているので今から準備しておきたい物。
何度も使う物なので汚れが気になっていましたが内側も外側もアクアクリーンで拭き上げることで臭いも汚れも落ちることが分かって解決。

布製やカゴバッグだったり、お手頃価格だったりと色々なエコバッグ売られていますが、耐久性と持ち運びの手軽さを考えると私はこれ以外の選択肢無しです。
使い始めて6年目で普段は鍵に1個付け、予備で車のダッシュボードに1個確保です。

シートゥーサミット(SEA TO SUMMIT)ウルトラシルナノショッピングバッグ 25L ST83532 重量30g エコ バッグ バック エコバック 買い物 ショッピングバッグ ショッピングパック トート トートバッグ トートバック エコトート サブバッグ サブバック キャンプ 登山 エコパック


臭い移りしない保存容器 IWAKI パック&レンジの縦長タイプを追加購入

↓我が家の保存容器は、入れた物からの臭い移りが無いようにガラス容器とホウロウ容器にしています(2年前の関連記事)。

と言う2年前の記事の最後の方で「500mlの縦長タイプを買い足します」と書いていたその縦長タイプ、あれから買い足しています。

パック&レンジ 500ml グリーン iwaki(イワキ) AGCテクノグラス KT3246N-G


iwaki イワキ パック&レンジ角型5点セット(耐熱ガラス) PSC-PRN-5G(代引不可)

↓買い足した縦長タイプは、今まで使っていた右の正方形の450mlよりちょっと大きい500ml。

↓丁度作っていた鶏ハムにジャストサイズ。

↓昨日作った蓮根のきんぴらも入れてみました。
ゴマ油で炒めたのでプラスチック容器だと臭いが付く所ですが、食器用洗剤でサッと洗えばにおいも油のヌルヌルも残らずさっぱり洗い上がります。

縦長サイズを使って気づいたのは冷蔵庫内でのしまいやすさ
先に載せた正方形の450mlとサイズの差はさほど無いんですが縦長だと冷蔵庫内の空間に無駄が生まれない気がします。
これは使わなければ気づかなかった点。縦長も良いわー。

パック&レンジ 500ml グリーン iwaki(イワキ) AGCテクノグラス KT3246N-G


新型コロナによる自宅待機で食事作りに常備菜などが欠かせなくなってきた今は、更にこの容器の使いやすさが身に染みています。
臭いや油汚れが落ちるまで何度も洗う手間が省けるってものすごいストレス削減。(私は食洗機が苦手なので手洗い派)

↓セットだとこんなに安いのは気づいていたけれど出かけた先で買ってしまった。買い物下手か。
縦長タイプを追加購入
↓もし今私が1から買いそろえるのであれば、このセットを3セット+縦長を買い足すかな。

iwaki イワキ パック&レンジ角型5点セット(耐熱ガラス) PSC-PRN-5G(代引不可)


もう一つの保存容器であるホウロウ容器は、「中が見えない」「レンジが使えない(直火はOK)」の2点のために私の中ではガラス容器ほどスタメンでは無いのですが、保存期間が1週間程と長めの時は琺瑯容器にしています↓。


新型コロナ対策 マスクの内側に付きにくい敏感肌でも使えるファンデーション

そういえば、8年使っているファンデーションがマスクの内側に付きにくいタイプでした。しかも私は相当な敏感肌なのでファンデ選びは難航する人間ですが肌トラブル無しで8年。



↓一時期すごくブログに書いている人が多かったので見たことある人いるのではないでしょうか、このレイチェルワインのミネラルファンデーショントライアルセット。

≪ スーパーDEAL ≫ ミネラルファンデーション トライアルセット SPF27 PA お試し 肌に優しい 敏感肌 スターター パウダーファンデーション ルースパウダー ファンデーション UV 石鹸オフ ミネラル クレンジング不要 ファンデ 国産 無添加 レイチェルワイン SS

感想(399件)


購入のきっかけは何だったか全然覚えていませんが私も↑このトライアルセットからスタートでした。
敏感肌の私がトラブル無く程よいツヤのあるツルンとした肌になれる上に時間が経っても崩れないしマスクへの粉移りもとても少ないファンデーション。

↓使用感アリアリで申し訳ない。粉状のファンデーションを大きなブラシでクルクル顔に乗せるタイプです。
チークも、崩れ防止のアクセントフェイスパウダーもコンシーラーもレイチェルワインを使っています。

使い方やセット内容はショップサイトや詳しく購入レポしているブロガーさんにお任せするとして、このブログでは敏感肌の私が8年使っての率直な良い点/いまいちな点を書いてみます。

良い点

  • かなりの敏感肌ですが、かゆみも痛みもかぶれも赤みも化膿も無しで8年
  • シミ・ソバカス・吹き出物跡・色素沈殿などのカバー力がバツグン
  • 重ね付けしても厚塗り感無し
  • 時間が経つほどに出るツヤ感
  • 長時間付けても崩れ無い
  • マスク内側への付きにくさ

いまいちな点

  • ポンポンポンで終るクッションファンデのような手軽さは無い

↑いまいちな点について正直に書くとスティックファンデやクッションファンデのようにササッと手軽にファンデーションを終らせたくて8年の間に何個も敏感肌用のスティックファンデやクッションファンデを色々買ったんです。
が!このレイチェルワインのファンデーションほど「崩れず、時間経つほどツヤ感が出る」物は無かったんです。

2年前の弟の結婚式の日、朝5時にメイクを終らせ、夕方16時に鏡見るまで1度もお直し出来ませんでしたが、プロが相当至近距離で撮ってくれた写真を見ても頬の辺りに適度なツヤ感があるファンデ崩れの無い私が写っています。

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感想(399件)

↓昨日使ったマスクの内側↓。左の折り目の辺りにうっすらファンデ付いてるかな?と言う感じです。これほど付かないので当然崩れない。

↓現在は、従来の1,980円のお得なセットの他に、スポット使い出来る細い「スマートカブキブラシ」や「メイクアップべース」がセットになった2,980円のセットがありますが、断然こっち選らばないと!!!

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感想(12件)

細いブラシでチーク乗せたり、広範囲にあるシミやソバカスに粉をクルクル乗せると目立たず綺麗に隠せるので細いブラシ必須なんです。なので絶対に最初からこのブラシが付いたこっちのセットを推します。だってこのブラシ単品で3,000円だもの。8年前にこのセットあったら絶対に買ってた。

色選びのコツは自分の肌よりやや暗いと思われるカラーが入っているセットを買うこと。肌色に合わなかった場合、明る過ぎるカラーよりも暗過ぎるカラーの方が、顔と首の境目など使いどころがあります。明る過ぎるのは浮くので結局使わないままになってもったいない。

あ、このファンデは石鹸で落とせますが私はウォータープルーフマスカラを使うのでクレンジングで一緒に落としています。

気に入り過ぎて現在は10%OFF+送料無料で買える定期購入にしていますが、ファンデが余っている時はネットで次回の配送をスキップも出来るので溜まり過ぎることも無く助かります。

↓敏感肌記事はこちら↓

ということで本日は雨。かなり気圧が下がっているので着圧ソックス履いています。(着圧ソックス家用外用)

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感想(152件)




我が家の非常食セットやストック

昨日の、震災から9年目を機に我が家のアマノフーズ製品のストックを確認してみました。

↓今あるアマノフーズ商品はこれで全部。

お湯を入れてかき混ぜるだけ。待ち時間0分で食べられるて最高。

↓ご飯さえあれば完成するカレー。

↓このショップ、この価格で送料無料(北海道・沖縄以外)で届けてくれるの単純にすごい。

送料無料 アマノフーズ フリーズドライ 畑のカレー 2種セット 4食×2箱入 ※北海道・沖縄は別途送料が必要。

↓ご飯さえあれば完成する丼もの。

現在家にあるのは「牛とじ丼」。出汁の染みた感じが朝食に食べたくなります。

アマノフーズ フリーズドライ 小さめ どんぶり 牛とじ 1食 人気 即席 丼 牛 牛肉 卵 化学調味料 無添加 インスタント食品 非常食 防災食 ストック 業務用 に 備蓄 非常食 ホワイトデー ギフト キャッシュレス 還元

↓丼ものは4種類あるので好きなものを思い付いた時に買う感じ。どれも甲乙つけ難しい!と言う美味しさなのが嬉しくも悩ましい。

アマノフーズ フリーズドライ 丼 小さめ どんぶり 4種16食 セット 【 送料無料 】 人気 丼ぶり 即席 化学調味料 無添加 牛とじ 麻婆なす 中華丼 親子丼 朝食 夕食 弁当 牛肉 おかず インスタント食品 備蓄 非常食 ホワイトデー ギフト キャッシュレス 還元

↓カレーと丼物が最初からセットのがあるので一番最初はこれ買いました。

アマノフーズ フリーズドライ ご飯のお供 14食 セット 【 送料無料 】 即席 丼 カレー 人気 詰め合わせ 麻婆なす 中華 牛とじ 親子丼 朝食 夕食 弁当 牛肉 おかず インスタント食品 業務用 にも 備蓄 非常食 ホワイトデー ギフト キャッシュレス 還元

↓あとはアマノフーズのお味噌汁。
昨年の9月にはこの量
あったのに、友人間のプチプレゼントにもしているのであっという間に消費。

↓他にふるさと納税で頼んだ食品と、楽天で頼んだ非常食セットがあります↓。

↓5年保存可能な、2人用3日分セットを購入済み。

2人用/3日分(18食) 非常食セット【10年保存水付】アルファ米/パンの缶詰(家族2人分 3日間生きのびる 防災食セット 防災 食品 尾西 携帯おにぎり サタケ 安心米 保存食セット 防災セット 防災グッズ 災害備蓄用パン 生命のパン 防災用品 非常用 備蓄品 避難セット)

↓こちらの7日分と迷いました、が、我が家はこの非常食セット以外に普段からアマノフーズや缶詰めなどもストックすることにして3日分に決めました。

2人用/7日分(42食) 非常食セット アルファ米/パンの缶詰(家族2人分 7日間生きのびる 防災食セット 防災 食品 尾西 携帯おにぎり サタケ 安心米 5年保存食セット 防災セット 防災グッズ 災害備蓄用パン 生命のパン 防災用品 非常用 備蓄品 帰宅困難者対策 避難セット)

他に水も備蓄済みです。
非常食セットは水さえあれば温めずとも食べられる食品が入っているし、カセットコンロも震災後に購入しボンベと一緒に揃えています。携帯トイレやライト、ラジオなどひと通りのものは揃えて9年。

非常食セットを非常時に使う日が来ませんように。