インスタント味噌汁を冷凍野菜プラスで手軽に具だくさん仕様

美味しくて楽ちんで気に入っている、インスタント味噌汁の「50食入りみそ汁めぐり」を先日またコストコで買ってきました。

ひかり味噌 産地のみそ汁めぐり 50食 Instant Miso Soup Variety

そのままお湯だけ入れて飲んでも良いですが、カット冷凍野菜などを足して食べると野菜が手軽に摂れます。

↑上の画像で入れているオクラは↓茹でて小口切りしてからジップロックに入れて冷凍したもの。茹でてあるのでお椀にお味噌汁の具材と味噌ペーストと一緒に入れてお湯を注げば解凍されてすぐ食べられます。

長ネギも小口切りしてからジップロックに入れて冷凍しているのでこちらもオクラと同じでお椀にお味噌汁の具材と味噌ペーストと一緒に入れてお湯を注げば「ネギ入り」お味噌汁の出来上がり。

↓ほうれん草は軽く茹でて(10秒ほど)水に取って、3cm幅に切った物をジップロックに入れて冷凍したもの。同じく茹でてあるのでお椀にお味噌汁の具材と味噌ペーストと一緒に入れてお湯を注げば完成。

きのこ類は買ってきたらすぐに石突きを切ってアイラップへ入れているのをインスタント味噌汁の具材と一緒に小鍋でサッと煮るだけ。あとはお椀に味噌ペースト入れて上から注げば完成。

↓冷凍野菜やカットきのこを具材に足して、インスタントでも栄養+ボリュームアップお味噌汁の完成。

↓お湯さえあればすぐに出来るお味噌汁なので友達に教えたら仕事先に持って行っているそう。なるほど。

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感想(500件)

インスタント物ってちゃんと美味しくて贈り物としても成り立つ物が多いのでこの近年楽しんで贈り物にもしています。
家事をする人達に大喜びされる「美味しいインスタント物」は、先日夏バテ気味で食事を作るのが一苦労と言っていた実家にも送りました。
70代夫婦の食事の助けになれば。

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汗・体臭ケアのボディソープ「DEOKO.」詰め替え確保

たった数日使っただけで惚れ込んだ「DEOCO.(デオコ)薬用ボディクレンズ」の詰め替えをとりあえず数個確保。
本当は箱買いしたいほど気に入っていますが、しまっておく場所が無いので夏〜秋は間に合うように数個だけ。

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もっちもちになる泡が気持ち良く、洗い上がりもつっぱったりせず香りも爽やかで汗が流れるこの時期には特に助かる商品。

ロート製薬 デオコ(DEOCO) 薬用ボディクレンズ 350ml


そういえばボトルがスリムでお風呂場に置きやすいのと、デカデカと分かりやすく「体臭・汗臭」とか書いていないのも購入の決め手になりました。

パッケージは分かりやすくないと訴求力が無いけれど直球過ぎるのも心に刺さる40代は、男性も女性もデリケートなお年頃。

新型コロナのワクチン等が出来ない限り当面は難しいですが、再び宿泊を伴う来客があるようになったらこのボトルパッケージだと恥ずかしくない。

↓ま、「加齢臭」とか「臭い」とかドバーンと書いてある商品だったら、詰替えパッケージのまま入れられるこういう容器でだんぜん隠しますけれど。

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感想(10件)

まだまだ汗が引かない気温。
今朝も既に32℃。
入浴剤ボディソープを上手く使ったお風呂で気持ち良く暮らしたいです。

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感想(153件)




インテリアショップで一目惚れした軽くて美しい植木鉢と、虫がわかない観葉植物の土

昨年、我が家のモンステラが大きくなったので鉢を大きくしようと思った時に困ったのが植え替え用の鉢でした。
気に入ったデザインやカラーが見つからないし重いのは大変だし。

そんなことを思っていた時にたまたま入ったインテリアショップのグリーンコーナーで見つけたこの植木鉢がドンピシャ好みで購入。

まず惹かれたのはシックなカラーとコンクリのような質感。
カラーはグレー・ブラウン・ネイビー・ブラックと4色展開で鉢の形状がシンプルに美しく、ポリプロピレン製で軽いので土を入れる前は私でも余裕で持てました。

↓我が家で買ったグレーが人気色らしくどのショップも軒並みグレーから売れているそうで、オンラインショップも入荷したと思ったら次の瞬間には在庫0になっていて激戦(↓2020年8月28日現在グレーの在庫有り)。

アマブロ アートストーン Lサイズ amabro Art Stone ブラック グレー ブラウン ネイビー プランター 植木鉢 おしゃれ 10~11号


↓昨年春に植え替えして1年経ったモンステラは順調に成長してくれて先日新しい6本目の葉が開きました。クルクルとほぐれて行くさまは何度見ても純粋に嬉しい。

↓室内で観賞しているので受け皿も一緒に購入しました。同じグレー。

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↓植え替え時にどれが良いか悩んだ土はこれにして大正解。
水はけ良し・虫が全然わかないの2点が非常に助かっています。

アイリスオーヤマ ゴールデン粒状培養土観葉植物用 培養土 (14L) GRB-K14(代引き不可)【S1】

↓栄養は、たまーにこの植物活性剤をぴゅぴゅーっと茎近くの土にかけている程度。お店でオススメしてもらってからモンステラの栄養はずっと何年もこれだけ。
とくに丁寧に育てている訳でも無いのに新しい葉が出るたびに葉の径が大きくなっているのは土母のおかげだと思います。

植物活性剤 【土母】 (どうも) 500ml




白いTシャツの襟・袖汚れを防水スプレーで防ぐ

悩んだけれど白T買いました。
悩んだ理由は白いTシャツは襟汚れが気になるから。

ふとTwitterで見た、襟汚れを防ぐ方法を思い出しました。
[防水スプレーを襟の内側や袖口部分など汚れたら嫌な部分に吹いて汚れを付きにくくする]と言う方法。

↓家捜しして見つけた防水スプレー。

『collonil コロニル ナノプロ 300ml』【防水スプレー 防水 靴 お手入れ シューズケア】

感想(10件)


ここで注意。襟汚れ防止のために防水スプレーを使う時はフッ素系が必要です。

防水スプレーは大きく分けてシリコン系とフッ素系の2種類で、[シリコン系]は表面全体を丸ごとコーティングするのに対して、[フッ素系]は布の繊維を1本ずつコーティングして通気性が良いまま防水性を持ってくれるので今回は[フッ素系]が必要(シリコン系は傘や雨の日用靴に適している)。

我が家にあったコロニルの防水スプレーの成分は「フッ化炭素樹脂、シリコンオイル」ですが、説明文に「成分が素材に浸透しても素材の通気性を損なわずに汚れを付きにくくし、防水性を持続させる」と書いてあったので使えると判断しました。

↓レッツスプレー。
Tシャツを裏返して襟の部分だけに、20cm離した場所から軽く湿るほど2回スプレーし乾かしたら完了。

↓一緒に買ったワンピの襟にもスプレー。ついでに両方とも袖口にも吹きました。夏は特に日焼け止めをたっぷり塗るので意外と袖口も汚れる場所。

スプレーしてから3回着て3回洗濯しましたが今の所襟汚れも袖口汚れも無いまま。
防水スプレー効果アリ!
問題はこのスプレーは何回洗濯したら取れてしまうのかということですが今の所は最初したスプレーだけで汚れが防げているので、このまま着て汚れてくるようなら追加スプレーすると言う感じで様子見します。

↓このスプレー、布製トートバッグなどの持ち手にもスプレーすると汚れが防げますね。トートバッグの持ち手は結構汚れが目立つので小まめに洗っていたんですがこれで解決。布製のエコバッグ使っているならこれで汚れ防止するのもアリ。

コロニル ナノプロスプレー

感想(71件)


↓エコバッグ記事はこちら↓

↓因みに夫も欲しがったコンビニ袋サイズのこのエコバッグは売り切れだったらしくガックリしていましたが今朝見たら再販していたので即効で教えました。

↓さて夫は何色買うかな。

romo(ロモ)CONVENI BAG INBENTO (インベント)

このエコバッグものすごく活躍してくれています。昨日もリップクリーム・ハンドクリームをドラッグストアで買った後カルディでトマト缶やスライスオリーブ買ってと、こまごました買い回りに大活躍でした。
↓持ち歩くのにこのサイズなら文句無し。

↓写っているコートハンガーはこちらのもの。場所を取らず美しいデザイン。

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感想(132件)



オンライン飲み会は低糖質で血糖値を上げないメニュー

夫が在宅ワークが主になっている今、友人達とオンラインで飲み会すると声が筒抜けになるので気が進まないと言う理由でやる気は無かったオンライン飲み会ですが、夫と共通の友人から3人でやってみたいと提案されてそれならばとZoomで先日開催しました。

そこでブチ当たったのが「飲み会なのだから食後すぐに血糖値を落とすための運動が出来ない」と言う問題。

しばし考え、ならば血糖値が上がりにくいメニューにしてしまえば良いと低糖質縛りでオンライン飲み会メニューを組み立てました。

[低糖質ワンプレート](1人分糖質=4.6g/カロリー=765〜850kcal)

  • 柔らか冷し豚しゃぶ=(1人分糖質=0.4g/カロリー=120kcal)
  • サーモンとマグロとアボカドのポキ=(1人分糖質=0.4g/カロリー=150kcal)
  • ローストビーフ(イオンスタイルで購入)=(1人分糖質=0.9g/カロリー=200kcal)
  • きゅうり・モッツアレラチーズ・トマトのオリーブオイル塩サラダ=(1人分糖質=0.7g/カロリー=60kcal)
  • オリーブ=(1人分糖質=0g/カロリー=10kcal)
  • 生ハムと蒜山のカマンベールチーズ=(1人分糖質=0.3g/カロリー=80kcal)
  • ズッキーニとチーズとエリンギ入りスパニッシュオムレツ=(1人分糖質=1.6g/カロリー=130kcal)
  • ミックス豆の塩マリネ=(1人分糖質=0.3g/カロリー=15kcal)

夫は仕事の合間に参加するからアルコール不要とのことだったので私は自分用にビールをスタンバイ(私は糖質制限不要なのでビールにしましたが糖質摂りたくない時は焼酎やウイスキーやジンなど)。

↓ラベルのフクロウがかわいい常陸野ネストビールはコクがあって美味しいのでお歳暮などでも贈っているビール。

【常陸野ネストビール】オリジナルエコトートバッグつき常陸野ネスト4本セット【ギフト】【地ビール】

↓本当は大っ好きなスパークリングワイン「サン・スフル」開けたかったけれど1人1本は無理無理(奥の、ラベルに鳥が描いてある方)。友達と飲みに行く時は100%これをボトルで頼むほど大好き。

↓このスパークリングワイン、甘さとフルーティーさが絶妙で酸味が少なく、口当たりも軽過ぎず重過ぎず全てにおいて私の中でパーフェクトなワイン。
ワインを贈るシーンでは最近はこればかり。

【開栓時噴出し注意】☆【発泡白ワイン】タケダワイナリー サン・スフル 2019 750ml

↓もしくは山梨のこちらのスパークリングワインも同じくらい大好き。辛口過ぎたり酸味が勝っているワインがとても苦手なので、その点サン・スフルも酵母の泡も甘過ぎず酸味が少なくて大好き。

【あす楽】 マンズワイン 甲州 酵母の泡 セックキューブクローズ 720ml スパークリングワイン 日本

なんだかんだで3時間ずっとしゃべって飲んで食べて笑って(仕事で中抜けしたり)、途中ビールを追加するために冷蔵庫に行ったりと自由気ままに楽しめました。
メニューも低糖質で美味しく出来て満足。

[オンライン飲み会をやって気づいた利点と注意点]

[利点]自分に合わせたメニューで開催出来るので今回のように低糖質だけが可能。
[利点]画面に映る範囲さえ掃除出来ていれば良いので、飲み会のたびに毎回喧嘩になっていた”片づけいつするのか問題”解決。
[注意点]糖質は低くてもカロリーは高いメニューなので夫がアルコール飲む時は糖質の低いお酒にする必要あり(焼酎・ウイスキー・ジンなど)

やってみて分かりましたが欠点が見当たらないオンライン飲み会。
気楽な所が良いです。とは言え別に積極的にやりたいモノでも無いので気の合う人とタイミングが合えばやっても良いかな程度で十分。今回は楽しかった。

低糖質メニューは他にタンドリーチキン・串焼き・ホイル蒸しとかも良いなーなんて考えていました。

あ、オンライン飲み会する時は自分の顔がパソコンなどにどう写るかあらかじめiPhoneのインカメラなどで知っておいた方が良いです。
私の座っていた場所はリビング真ん中にあるローテーブル脇。真昼に飲み会しましたが顔周りが暗くてひどい写りだった……。
自然光が正面または側面から射す場所が良かったかも。




40代の汗・体臭・加齢臭をケアして欲しい「DEOCO.(デオコ®)薬用ボディクレンズ」

ボディソープにもうひとつ仲間入り(前記事:泡で出て来るボディソープは疲れた時むけ)。
40代夫婦なので加齢臭とか生活臭とか、もろもろ自分で出来うる限りの対策をしっかりしないといけないお年頃。
店頭で、このボトルの細さとブルーの美しさに目を惹かれて買った「DEOCO.(デオコ)薬用ボディクレンズ」仲間入りです。

↓臭いのメカニズムを解明して作られた薬用ボディソープ「DEOCO.(デオコ)」。

ロート製薬 デオコ(DEOCO) 薬用ボディクレンズ 350ml

このボディソープすごく良いですね。人気なのが分かる。
泡立ちがかなり良く、モチモチのヘタらない泡で耳裏からつま先までしっかり洗えます。
毛穴の奥の臭いの元や汚れを吸着してくれる白泥(ホワイトクレイ)配合な所が濃密な泡ができる理由なのかな。おまけに泡切れも良いのでシャワーでひと流しすればヌルヌルが残らずさっぱり洗い流せ、肌の乾燥も無し。

香りも男女ともに使える甘すぎないスッキリ系で夫婦で使いやすい。
洗い上がった後この香りが続くことはありませんが、1日に出た汗やら何やらの混じった体臭が取れれば良いのでそこは全然OK。

とにかく40代夫婦は体臭・加齢臭にわずらわされることなく清潔感を大事に過ごしたいのでこのボディソープかなり気に入りました。
夫も「泡立ち良いし、香りも変に残ることないからこれアリ」と気に入ってくれたようなので泡で出て来る「疲れた時に楽なビオレu ザ ボディ」と、この「DEOCO.」の2個使いで行きます。

花王 ビオレu ザ ボディ 泡タイプ ピュアリーサボン ポンプ 540ml

↓DEOCO.薬用クレンズはとりあえず夏場で品薄になっているみたいなので無くなる前に詰替えポチッとしました。

DEOCO.(デオコ) 薬用ボディクレンズ つめかえ用 250mL [医薬部外品]【3980円以上送料無料】

感想(4件)

↓って色んなショップ見ていたらこんな激安セットある!
本体と詰替え2個でこの価格って相当お安い。本体もそのうち汚れてくるだろうからスペアとしてこのセット買っておくことにします。

【3点セット】 ロート製薬 デオコ 薬用ボディクレンズ 本体1+詰め替え2の合計3点セット 【医薬部外品】 ボディソープ 石鹸 清潔 衛生 洗浄

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汗かきの夫が気に入っているDianeのドライシャンプー

暑いですね。何年も前から夏だけは24時間28℃でエアコン稼働していますが、ちょっと温かい飲み物飲んだり家事をすると汗がジワー。

昨年、避難袋に入れておこうと買ったドライシャンプーが、汗をかいた時にも使えると気づいてからは連日活躍中です。
↓たまたま店頭にあったからと言う理由で買ったDianeのドライシャンプー。
水が不要なシャンプー。

モイストダイアン パーフェクトビューティ ドライシャンプー

使い心地を気に入った夫が、先日まとめて3本注文していました。

ダイアン パーフェクトビューティ― ドライシャンプー 40g 3点セット | スプレー ヘアケア 女性 洗い立て 頭皮スッキリ ボリューム感 リフレッシュ ニオイを抑え 根元 スタイリング フレグランス ツヤ髪復活 持ち運び 便利 レディース

物に対しても気難しい夫が気に入るって結構レア。一気買いとはずいぶん気に入ったねー。

これ、ベタ付きだけでなく頭皮の臭いも消してくれるのもとても良いです。
どうやらLDK(広告なしで日用品や食品をテストする女性誌 )でも絶賛しているみたいでドラッグストアでも馬鹿売れだそう。

食後や昼寝後、家事の後など、汗かいたなーと言う時にプシューッと頭皮にふと噴きで気分も臭いもリフレッシュ。頭皮にスプレーして手でササッと揉み込むだけなので簡単手軽。

ダイアン パーフェクトビューティ― ドライシャンプー 40g | スプレー ヘアケア 女性 洗い立て 頭皮スッキリ ボリューム感 リフレッシュ ニオイを抑え 根元 スタイリング フレグランス ツヤ髪復活 爽やかな香りレディース


余談ですが、絶対にお風呂に入ってから寝て欲しい私VS朝シャワー派の夫で結婚以来ずっとこれでモメて来ました。
ここ2年ほどは夜に入浴してくれるようになった夫ですが、どうしても疲れてすぐ寝たい時があるので、そういう時にこのドライシャンプーで頭を拭き、ボディシートで身体を拭いてからお布団に入ってくれるようになりました。ありがとう夫。

先日Twitterで見た時に激しく同調したのが結婚の条件。
「お金でも趣味が合うでも食事の合う合わないでも無く1番大事なのは衛生面で合っているかどうかだ」と呟いている人がいて頭がもげるほどうなずきました。

結婚してから何度も喧嘩してなんとか受け入れてもらったのが「寝る前のお風呂」と「帰宅後のうがい手洗い(もちろんトイレ後も)」。
とくにこの新型コロナのさなかにおいて、うがい手洗いをするしないは本当にストレスだったので、自動で泡が出るミューズのハンドソープも我が家では大活躍。

衛生面って本当に大事。このドライシャンプーもミューズも我が家にとっての救世主。

モイストダイアン パーフェクトビューティ ドライシャンプー

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水と混ぜるだけで2L完成の「濃縮缶タイプのやさしい麦茶」で家事短縮

夫が、これ良さそうと買ってきてくれたのは「濃縮タイプのやさしい麦茶」。
もちろんコンビニ通いにむいているこの袋に入れてニコニコと帰ってきました。

新型コロナ禍において増えた仕事のひとつに「お茶を作る回数が増えた」があるんですが、この濃縮缶があるとその手間がものすごく省けます。

↓いつも使っている2L入りのピッチャーにやさしい麦茶1缶入れて、そこに水を入れて完成。

なにこれ簡単。最高。お茶を煮立たせる必要も冷ます必要もなし。

味もスッキリしてゴクゴクと飲みやすく、食事でも休憩時間でも運動時でも時を選ばず飲めるお茶と言う感じ。
濃縮じゃない2L入りの”やさしい麦茶”自体を飲み会などで買うこともあったので飲んだことのあるお茶の濃縮版って買いやすいです。

送料無料 【2ケースセット】サントリー GREEN DAKARA(グリーン ダカラ) やさしい麦茶 2Lペットボトル×6本入×(2ケース) ※北海道・沖縄は配送不可。

あまりに良い良いと言っていたら夫が箱買いしてくれました。助かる!

↓基本的にはいつもの黒豆茶を入れますが、濃縮缶も上手に使ってラクしましょ。

ヤマタケ 春夏秋冬 黒豆茶 16包 10個(1ケース) 宅配80サイズ


↓濃縮缶シリーズはスポーツ飲料や烏龍茶などもあって、このショップは好きな組み合わせで2ケース選べてしかも安い。
我が家は”スポーツ飲料”と”やさしい麦茶”ストックしました。

『送料無料!』(地域限定)選べる60本!サントリー 濃縮缶 伊右衛門 ダカラ ミネラル 烏龍茶 やさしい麦茶 180g 185g 195g缶(30本×2ケース)選り取り 希釈 原液 イエモン スポーツドリンク ウーロン茶 むぎ茶※注文確定後3日~14日の間に発送/st/

夏になってひと工夫必要になった「お通じ改善の千切りキャベツ」

今日は、夏になってひと工夫必要になった「お通じ改善」方法についてですが苦手な方はここでストップ。

↓↓↓ここから↓↓↓

前提として、我が家は前から書いているように千切りキャベツでお通じ改善しています。

↓お通じに効く千切りキャベツの効果的な食べ方で大事なのは以下の2点。
(ただし夫婦2人暮らしの私はお子さんが食物繊維をどれほど摂って良いのかは分からないので必ず調べて下さい)

  1. 大事なのはキャベツの千切りと一緒にたっぷりの水分を忘れずに摂ること。
    お味噌汁でもスープでもお茶でも白湯でもポカリスエットでもなんでも良いから1日中飲んでいます。
    キャベツは水分を取り込みながら不要物を絡め、重くなりながら腸内を清掃するので水分は絶対に欠かしちゃダメ。
  2. 私の場合、生キャベツであることが大事でした
    千切りキャベツを食べていない間でもキャベツは煮たり焼いたり鍋に入れてスープごとしっかり摂取もしていましたが千切りキャベツのような威力は無かったので私の場合は加熱しないキャベツが大事なようでした。

が!問題はココから。
この猛暑で、本来身体の中で千切りキャベツが取り込む水分が汗で出ちゃうせいか、「千切りキャベツでお通じ改善」を続けてもやや調子がいまいちな日が出てきました。

なので水分量を増やせば改善するかなと、1週間前から普段の摂取水分量より更に500cc程多めに黒豆茶・ポカリスエット・スープ・紅茶などを飲んだらあっという間に改善。水分大事。水分すごい。
私は基本的に夏はポカリスエットか白湯にしていますが、水分が摂れるなら具だくさんお味噌汁やスープも。

と言うことで今日も朝からせっせとスライスした千切りキャベツを食べています。食べる千切りキャベツの量は1人1食につき片手でひとつかみ程度。
1日のうち最低2食には出しています。

↓◎千切りキャベツを餃子やシュウマイの下に敷いて一緒に食べたり。

↓◎余ったお刺身(これは鰹)を漬けにしたものと、スライス紫玉ねぎ+レタス+きゅうり+キャベツの千切りをドレッシング(オリーブオイル+お醤油+レモン汁)とをざっくり合わせたり。

◎↓茹でたほうれん草・ちくわの薄切り・キャベツの千切りを合せ、白だし少々と黒七味とで和えたり。
黒七味は前に記事にしたこれ↓。もう絶対に美味しい。香りで食卓が2倍3倍美味しくなる七味。

原了郭 黒七味 四角(木筒)[七味唐辛子][京七味][京都]

感想(18件)

◎↓カニカマ・海苔・キャベツの千切りをポン酢で和えたり。カニカマのおかげで彩りも添えられる1品。

◎↓塩茹でしたブロッコリー・塩昆布・千切りキャベツを合わせて10分置くだけで昆布の旨みが全体に回って美味しい1品にも。味付けは塩昆布のみですが香り付け程度の胡麻油かラー油を加えると風味が違ってそれも好きです。

◎↓千切りキャベツをツナと塩昆布と和えて5分ほど置いてしんなりさせたり。

他にシラスと海苔と和えて塩を振ったり、鰹節とお豆腐と合せたりと基本的に面倒なことはしないでザッと合せるだけ。

↓キャベツは朝、1日分をまとめてスライサーで千切りして野菜室で保存すれば手間もないので気楽に続けられています。

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私は冷えた水をがぶ飲みすると具合が悪くなるので、身体を冷やさない白湯や適度な塩分・糖分を含んだスポーツ飲料を摂っています。

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が、糖尿病の夫はスポーツ飲料は摂らずに黒豆茶や炭酸水がメイン。
黒豆茶(温・冷どちらも美味)も炭酸水も毎日豊富にあるので夫婦で朝から夜寝る時まで3L以上飲んでいます。
たぶん夏はそれでも水分足りないかも。今日も意識して飲みますか。


84円で送れるプチお中元

両実家・両きょうだい夫婦達・お世話になった方達などに、お中元や、帰省出来ない代わりの贈り物をひと通り手配し終えました。

それぞれ好きそうな物や、毎年「この方にはこれを贈る」と決めている物など、ネットでも手配出来るのだからいつでも出来ると思うとなかなかにぐずぐずしてしまいます。
あーやり切った。

さて大物は送り終ったのであとは友人へプチプチお中元を送りましょう。

↓切手84円を貼りさえすればポスト投函出来る面白いパッケージの、大好きな七味唐がらしにひと言添えて。お中元と言うか暑中見舞いと言うか。

↓油性ペンでしっかりハッキリ宛名・宛先・ひと言を記入して84円切手を貼ったらポストに入れるだけ。簡単で気兼ねなく贈れるプチプチギフト。

↓封筒の中に入っている七味唐がらしが本当に美味。
しっとりした七味唐がらしで、私の大好きな原了郭(はらりょうかく)の黒七味と見た目や風味が似ています。
香りが極上!冷たいソウメン・冷奴・おひたしなどに添えて食べてくれたら猛暑も少しは和らぐかな、と。

早速送った友人からありがとうのメッセージ。
続いて同日夜に同じ友人から「ものっすごく美味しかった!子供たちも香りがすごく良いって大喜びで餃子につけまくっていた」と追加の連絡。
こうやって感想くれるの嬉しい。

↓そんな訳であっという間に買ったの全部無くなりました。

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