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池袋東口中央改札から徒歩1分もかからない居場所にある、パフェテラス「ミルキーウェイ」で友人に誕生日を祝ってもらいました。

ミルキーウェイは13星座をモチーフにしたパフェで有名な、1978年創業の老舗カフェ。

↓11:20、交差点の正面ビル2Fにミルキーウェイの文字。20代の頃に何かの雑誌で知ってから来てみたかったけれど機会を逃していたミルキーウェイ。ついに!と言うワクワク感でいっぱい。

↓11:30開店なので、入り口前のボードに記名してからウィンドウのサンプルを眺めつつ数分待機。この時点で友人と「自分の生まれ星座のパフェより他のパフェが可愛い」問題に気づく。蟹座が1番地味。どうしよう。

↓平日の11:30までに並んだのは3組で、すぐに窓際の席から案内してくれます。セットされたランチョンマットにも星座の物語付。

↓店名入りのナプキンも可愛すぎる。80’sの世界観が溢れている。店内に流れる曲ももちろん80’s。

↓ほどなく、友人も私も自分の星座ではなく見た目で選んだパフェ到着。左が私の選んだ魚座、奥が友人の乙女座。
いい歳なのでできる限り控えめに悶えながら撮りまくり。窓際なので自然光で撮れるのも最高。

ミルキーウェイはパフェ以外にドリアやサンドイッチなどのお食事系メニューもあるのでパフェを食べ終えしばらく話をしてから追加オーダー。
↓お皿が星形。もういちいち可愛すぎる。このパンがちょっとびっくりするほどおいしかった。パンだけでも絶対に美味しい。

ウェイティングが出るほどではないけれどお客が途切れない、そんな感じのミルキーウェイでとても楽しい一時を過ごせ、友人から”50歳になっても60歳になっても一緒に祝おうね”とメッセージカードももらった幸せな1日でした。

↓一休サイトも誕生日プランが揃っているので眺めているだけでも楽しい。口コミが結構信用できるのでコロナ前は結構利用していました。また再開しよ。





↓神保町の本屋で見かけて心惹かれた本。私よりややおねえさん世代の人達がこんなファッションだった。今見ても可愛いなぁ。

’80sガールズファッションブック[本/雑誌] / 竹村真奈/編著

新品 (カバー・ケース無料) 80年代 洋楽ベストヒッツ PARADISE MEGA HITS 80’s 改訂版 5枚組 全90曲 (CD) DYCS-1238

13年前は糖尿病での教育入院でしたが今回は親知らずの抜歯を含む歯(3ヶ所)の手術で4月に入院していた夫。
手術を受ける病院のほか糖尿病のかかりつけ病院での事前診察等も必要なので入院までの1ヶ月はほぼ毎週どちらかの病院に行き、退院後も10日ほどは食事で苦労しましたが現在は術後の経過も良好です。

(↓入院中のツールとしてチタン製の箸とフォークなどを買って行った夫。軽くて良かったそう)

4月はコロナによる制限がかなり緩くはなってはいたものの入院中の面会は15分など制限があったのと夫から家での待機を望まれたので入院・手術期間、私は1度も病院に行っていません。全身麻酔による手術だったので入院初日から家でソワソワしていましたが、今は院内でスマホが使えるため手術後すぐに本人から連絡が来てホッとしました。

(↓落ち着かない数日間、私はひたすら小説やコミックを読んだりミシン仕事したり。なんなら実家帰ったら?と言われたワ。全身麻酔の手術する夫を置いて実家に帰れるか)

(↑高田郁さんの小説「みをつくし料理帖」は料理好きにはたまらない本。「あきない世傳」も着物関係の話が興味深すぎる)

八朔の雪 みをつくし料理帖 （ハルキ文庫） [ 高田郁 ] 感想(129件)

あきない世傳金と銀 源流篇 （ハルキ文庫） [ 高田郁 ]

大変だったのは退院後の食事でしたがこれについてはまた書くとして(後述)、今回は入院中の持ち物や、「なるほどね!」と思った物などの備忘録。

↓病院からの指示で持参したボックスティッシュは行き帰りのキャリーバッグに入れにくかったからソフトパックの方が良かったそう。なるほどね、箱から出してジップロックに入れて持って行くでも良かったかも。

ハロー ソフトパックティッシュ ハーフ(360枚(180組)×10個)【ハロー】

 ↓全身麻酔での術後、手を洗うためだけに立つのは大変だったから除菌ウェットシートも助かるアイテムだったそう。

キレイキレイ 99.99％除菌ウェットシート(30枚*2袋セット)【キレイキレイ】[ウェットティッシュ]

↓10年以上前になりますが、私の入院中は下着の汚れを気にしなくて済むライナーに大助かりでした。入院中は清潔に過ごしたいもの。

ソフィ Kiyora 無香料(72枚入)【ソフィ】

↓夫の退院後に使えば良かったのは熱さまシートや冷えピタのたぐい。退院後まだまだパンパンに腫れた両頬に貼れば多少痛みが和らいだかも。

熱さまシート 大人用(16枚入)【熱さまシリーズ】

アマノフーズの雑炊には今回も助けられました。口内＆喉が激痛のまま退院した夫の食事作りは並じゃなかった(泣)。

アマノフーズ 海鮮雑炊 4種セット(4食入)【アマノフーズ】

今年は青森産の山椒の実。今まで中国地方だったり関東だったりで、東北の山椒の実を買ったの初めてでしたがちゃんと美味しい実でした。

買ったらすぐにアク抜きして冷凍保存します。

↓①たっぷりのお湯に小1程度の塩を入れ、沸騰したら山椒の実を入れて中火で5〜7分茹でます(目安は実が指で潰れるくらい)。

↓②茹で上がったらザルに開け、たっぷりの水に放ち、途中2〜3回水を替えながら4時間〜ひと晩そのまま水に浸けてアク抜きします。4時間経った頃ひと粒齧ってみて口の中がビリビリ痺れるほどならあと2時間ほど浸ける。今年は7時間で丁度良い感じにアクが抜けました。

↓③アクが抜けたら約80分ほどかけて軸を取って下処理完了。これが1番嫌いな作業だけれど毎年やらずにいられないほど山椒の実が好き。

↓④水をしっかり切ってからジップロックに平らになるように入れて冷凍庫へ。
あとはチリメンジャコを買ってきてちりめん山椒に仕上げるだけ(ちりめん山椒ならぬあみえび山椒の作り方はこちら)。

あーちりめん山椒がある生活幸せ。

昨夜は来客だったので早速作ったちりめん山椒でミニおにぎりを作りました。マンナンヒカリ入り雑穀米でにぎったおにぎり、1個50gで糖質約13g。

小さいおにぎりを作るには100均で買ったおにぎり製造機みたいなのが大活躍。

夫も大好きなちりめん山椒なのでおにぎりももちろん好評。
山椒の実はちりめん山椒以外にこんな食べ方をしています(→ちりめん山椒以外の山椒の実の食べ方)。

↓こちらのちりめん山椒は、原材料がシンプルで砂糖不使用なのも良いです。

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スーツケースメーカーのリモワ(RIMOWA)の、ブランド創設125周年を記念した展覧会「SEIT 1898」が原宿駅近くで2023年6月9日(金)から18日(日)まで開催されているので行ってきました。

会場入り口で足元に視線を落とすと歴代のロゴが入ったカーペットが敷いてあって最初からテンション上がる。
素敵!右下のロゴが1番好きだったなー。

↓会場入ってすぐにスーツケースの特大模型が展示されていてこれが1番面白かった。(特大のサイズ感が伝わらない撮り方だったワー。失敗)

い。

会場内は19世紀→20世紀→21世紀に渡る素材の変化を辿りつつ、様々な素材や仕様のリモワが展示されていて、撮影可だったので特に面白いのを何点か撮影しつつ前へ進みます。

↓旅先へも運べるようにカスタマイズされたテレビケースがキュート。

↓フェンディやポルシェなど、様々なブランドとのコラボコーナー。

撮影可な分、サクサク進まないと後から来た人が詰まってたいへんなことになると思うのでそこは個人個人配慮が大事。

と言うことでササッと見て会場をあとにし、先に済ませていた夕食後のウォーキングとして原宿〜表参道散策。

↓ウォーキング途中で見たリモワ展覧会の会場外側。画面切れていますが左手に原宿駅が見える場所に会場があって、ひと目でリモワと分かりやすい仕様です。

↓展覧会では氏名入りのボーディングパスを模したチケットやシール、パンフレットなどが頂けました。自分の名前の入ったチケットって嬉しい記念品。

我が家で最初に買ったリモワも13年目?14年目かな?何個か買い足していますがどれも修理が必要なこともなく快適に使えています。これからも旅の友よろしく。

この日の夕食はラーメンと小籠包2品を2人でシェア後、展覧会含め食後3時間経つあたりまで原宿あたりをぶらぶらして帰宅。
糖質がっつりの食事でも、食後に運動をすれば血糖値が長時間上がりっぱなしではなくちゃんと下がるのでとにかく食べたら運動。

血糖値はその場でスクワットでも足踏みでも下がります。

夫、昼食後も足踏みで良いからやって欲しいんだけれど夕食後の運動だけなんだよね。