過去4回のワクチンはモデルナでしたが今回は初のファイザー。そのファイザーの副反応、モデルナより軽くて助かりました。
もちろん人それぞれ副反応は違うので一概には言えませんが、選べるならこの先ファイザーを選びたいワ。
↓今回(5回目)の接種後すぐに取った行動↓
- 接種後1時間以内に帰宅し、接種跡に痛みが出始める前にシャワーと洗顔を済ませ部屋着に着替えておく。
- 常備菜の下ごしらえ(今回はサラダ数回分)。
- ポカリ、水、熱さまシート、鎮痛剤、ロキソニン湿布をベッド脇に置く。
↓ファイザーとモデルナの副反応の違い↓
- 接種1時間過ぎに痛みが出てきてピーク時はモデルナと同等の痛みだったが、接種3日目にして痛みがほぼ消える(これが1番助かる)。
- モデルナは38度台だった熱が37.5℃程度で終わる。
- 接種当日は眠気があったが2日目には37.5℃程度の熱と腕の痛みだけ。
こう見るとモデルナの副反応はまぁまぁきつかったんだわ。
↓今回、常備菜で作ったサラダストックが良い仕事してくれました。2日目のお昼は夫がコンビニでご飯を購入してくれたのでそれらを食べる前にこのサラダに塩とオリーブオイルをかければベジファーストが叶う。
↓あと、ブログに書いていませんが、我が家に仲間入りしたヘッドマッサージャーがシャンプーで大活躍。
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パナソニック EH-HE0J-S 頭皮エステ スパイラル&スライド シルバー調 EHHE0JS
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↑マッサージャーを片手で持って頭皮に当てるだけでマッサージ＋シャンプーができるので接種した左腕を使わずに済みました。
このマッサージャー、おでことか首筋に当ててもすごく気持ちよいので夫婦で大のお気に入りアイテム。
↓300mlの小さめポカリは腕の痛い時でも持ちやすくて良し。
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↓相変わらず好きなゼリー飲料。食欲無いときはこれ。
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↓あと、コストコで毎回買っている無糖のヨーグルトもあって助かるストック食材。オイコスの無糖ヨーグルトは酸っぱさが無くて美味しい。
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ダノン オイコス ヨーグルト プレーン・砂糖不使用 113g×12個 Oikos Non Sweet Plain
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さて、5回目の副反応も終わり通常運行。
今回は集団接種会場予約がまっっったく取れなくて、(病院で予約するか、と)諦めかけていたある日の午前1時頃予約サイトを覗いたらたまたま空きがあってその日の午後分が取れたと言う状況だったので前準備ゼロでした。
なのでかろうじてサラダストックだけを作ったのでしたがストックサラダ、やっぱり良かった。
何年も前に早って一瞬で消えたジャーサラダ、副反応期間にはやっぱり大助かり。
