コロナになった糖尿病の夫 – 1日3食で1700kcalを目指すレシピブログ

元々は経口薬もインスリンも処方無しの糖尿病の夫のための1日3食合計1,700kcalのカロリー制限食を記載していましたが、2022年に血糖値測定器のフリースタイルリブレを着け血糖値の傾向をつかんだことでカロリー制限食から低糖質食に変更することになりました(2023年3月記)。

実は昨年の夏、夫→私の順でコロナに罹っていました。
コロナで重篤化する基礎疾患の中に糖尿病も入っているので本当に日々気を付けていたけれどついに来たかと言う感じ。

結果から言うと、夫のコロナの症状は喉の痛みと38度ちょっとの熱だけだったんですが、血糖値はその後3週間ほどコントロール不能に。

5g程度の微量の糖質を摂っただけでも食後血糖値が180mg/dlほどに跳ね上がるし、その上なかなか血糖値が落ちきらず食間でもだらだらと120mg/dl辺りをただよう感じの3週間。
コロナの症状は4日ほどで治まりましたがその後も続く高血糖値に翻弄されて、夫も私もちょっと心が疲弊した3週間でした。

↓リブレ。

感想(199件)

ただ、昨年9月の定期検診のHbA1c5.9%はその血糖値大暴れの3週間も入れての数値なんだから不思議。
2022年5月の定期検診でHbA1c6.3%→6月にリブレを装着して糖質制限開始→7月中旬にコロナ→8月初旬に血糖値が落ち着く→9月10日の定期検診で5.9%と改善と言う流れ。

因みに家に食材も水もストックしていたので食料品配送申請はしませんでした。

近いうちにコロナの時の食事を書こうと思っていますが正直何を食べたかうろ覚え。数日間、買い置きでしのげたので普段から食材の確保大事。

———————–閑話休題—————————–

コロナは罹ったのがすぐ分かりました。私の症状はひどい喉の痛み・発熱(38.5℃程度)・異常な発汗でした。
特に発汗が酷くて1日に何度も着替えが必要な数日間。発汗は体力消耗する。
ただ後遺症は一切無く6日ほどで全快したので罹ったタイプやワクチンのおかげもあるんでしょうね。

感想(149件)

↓コロナの数日間の私の栄養はゼリー飲料。冷たくてのど越し良くて美味しかった。あとは発汗に対抗するようにひたすらポカリ。

喉の痛みには龍角散ダイレクトを服用していましたが、あんな痛み体験したことなかった。

感想(0件)

感想(18件)