黒豆をツヤツヤに煮たり、鉄分補給に鉄玉子

年末の黒豆を煮た記事で触れていた鉄玉子、あの後すぐに買いました。
考えたら黒豆をツヤツヤに煮る時だけじゃなく、毎日飲んでいるお茶を煮出す時に鉄玉子を入れたお湯を使えば鉄分補給にもなるのだと気がついたから。

初めまして鉄玉子のだるまです。
フクロウにも見えますがダルマです。

毎日ルイボスティーや紅茶や出汁パックや黒豆茶を煮出す時に鍋底に置いて、沸騰後3〜5分したらトングで掴んで取り出し、水で洗ってから錆びないように乾いた布でしっかり拭いたのち風通しの良い所に置いています。

鉄玉子で沸かしたお湯は味にもにおいも変化は無いのでなんにでも使えるのが良い点。そっか、ご飯炊く時にも入れれば良いんですね。今度からそうしよう。

黒豆を煮る時は、黒豆を煮汁にひと晩浸ける際に一緒に鉄玉子を入れておき、次の日その汁で黒豆を煮る時に鉄玉子を取り除きます。

↓煮上がった黒豆は真っ黒ツヤツヤで良い色。

↓黒豆は築地の豆専門店の物。むっちり大粒で美味しい!

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で、ですね、買ってから気づきました。
鉄玉子に紐が付いていたら良かった。
鉄なので洗ったあと錆びないように布で拭いてからキッチンの風通しの良い所に置いているんですが、紐が付いていたら適当な場所に引っかけられてなお良しでした。↓これです、こういう紐が付いているタイプがお勧め。

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ウチの鉄玉子に紐を結ぼうと思うと結べる場所って首しかなくない?
(それはちょっとビジュアル的にも心情的にも……)
ま、そんなわけで我が家に来た鉄玉子のだるまちゃん。
大事に使っていくから鉄分供給よろしくね。

↓一石二鳥好きな私としては鉄玉子としてだけでなく箸置きにもなる土偶ちゃんもかなり惹かれていました。かわいい。

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↓土偶が立っているだけのタイプもかなりの存在感。

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鉄分補給の効果は1年後の健康診断を楽しみにしておきましょう。


と言うことで今朝もコストコのルイボスティーを沸かしています。飲みやすくて大量消費にはコストコのルイボスティー。

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↓他に、冷蔵庫のピッチャーにはいつもの黒豆茶

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