一旦、夫の糖質制限の話は置いておいて私の近況。
私、毎年受けているガン検診で初めて引っかかってしまった。
項目は大腸。
便潜血が認められたとのことでその場で大腸内視鏡検査の予約を入れ検査日を待っている身。
検査前日は消化の良い物を食べ、21時にあらかじめ渡された下剤を飲み、検査日は低血糖予防のため糖分の入った水分をコップ1杯以上飲んで病院へ行き、2Lの下剤を飲んで腸内が空になったら検査に臨むと説明を受けて帰宅。
↓検査前日の朝昼晩の3食は大腸検査食のエニマクリンeコロンを勧められたのでネットで取り寄せました。
薬局でも売っていると聞いたけれど6軒ほど回っても扱っていなかったので楽天でポチッが確実。
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↓朝昼夕と分かりやすく記載されているパウチ入りの3食は、湯煎で加熱して(容器に移してレンジ加熱も可)簡単に食べられるようになっている。冷たいままでも食べられると書いてあるのね。
↓へー、グリコで作っている。
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↓低血糖予防のために糖分の高いゼリー飲料やラムネなども準備。これなら検査前日や当日、検査後に糖分補給できるな、と。
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そういえば
要精密検査と告げられて真っ先に思ったのが、「他の項目はパーフェクトで良かった」でした。
HbA1cはもちろん、貧血も中性脂肪も肝機能も腎機能も全部クリア。
この食と運動生活を続けていてこれらの項目で引っかかる方がショックを受けるだろうとここ数年思っていたんです。
2022年は踏ん張りどころなのか。
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フリースタイルリブレを着けて自分の血糖値の動きが掴めてきた夫は今日も糖質制限です。
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