私に出た、モデルナ製ワクチンの接種の1回目と2回目の副反応の違いをざっくり覚え書き。
共通として発熱・発汗を促して免疫力を高める効果のある葛根湯は1回目も2回目も接種2日前から朝昼晩の3回、食間に服用。
↓[ワクチン1回目]↓
- 接種後10時間経ってから発熱(最高で38.6℃)→24時間ほどで平熱に
- 頭痛・節々の痛みは無し
- 胃痛あり
- 接種後6時間ほど経ってから接種部位の重い筋肉痛のような痛みが出て5日ほど続く
↓[ワクチン2回目]↓
- 接種4時間ほどで発熱開始(最高で38.0℃)→30時間ほどで平熱に
- 頭痛と節々の痛みが丸2日続く
- 胃痛あり
- 接種後2時間弱で腕の痛みが出て、ひどい腕の痛みは3日ほどで終了したが1回目はなかったモデルナアームが接種4日後から出て5日ほど続いた。
こんな感じで、2回目の方が全体的に副反応が早く、熱は低かったけれど全身の倦怠感と節々の痛みや頭痛などがあって1回目よりだるく、眠気が強かった印象。
↓丸2日300mlや500mlサイズの水とポカリスウェットをがぶ飲みしていました。
↓買ってきてもらって美味しかったのがヨーグルト。冷たいしのど越し良いし好きな時にフタを開けるだけで食べられるし。
↓トッピングにドライフルーツやナッツがあるとすごく嬉しい。
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↓ボディシートもかなり助かりました。熱で変な汗が出てもサッと拭けたので気分さっぱり。香りも好き。
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(生活の木)ミント&レモン フレグランスシート（ボディーシート） 10枚
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↓夫はこれがお気に入りで、毎晩のウォーキング後にも必ず使っています。拭いた後すぐサラサラになるし汗臭さもゼロ。1枚1枚が大きいので全身拭くのにばっちり。
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1回目は接種後すぐに飲んだ解熱剤(ロキソニン)でしたが、2回目は発熱確認してから飲みました(でもあまり効かない印象)。
あと接種部位へのロキテープは1回目も2回目も貼ったけれど効果なしと判断。
なのでもし3回目の接種があってもロキソニンテープはもう使わないかな。
葛根湯は「飲んでいない」状態でワクチン接種していないので効果の程が不明ですが実家の母は飲まなかった1回目の副反応がひどかったようです。
と言うか、異物混入モデルナ製ワクチンの対象ロット接種会場だったのですよね夫と私。
あららと思いながら夫と自分の2回分の予約接種済症を引っ張り出して、厚生労働省が発表した対象ロット番号と照らし合わせてホッと胸をなで下ろした所です。
↓本当に良く飲んだポカリと”いろはす”
。水は”いろはす”が飲みやすくて気に入っています。
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