新型コロナ対策「鍋ひとつで出来るパスタ」

新型コロナによる休校やテレワークで一番困る食事作りが少しでも楽になると良いな記事をアップ中。

  1. 簡単にできる食事の下ごしらえ
  2. おいしいインスタントと来て、今日は鍋ひとつで出来るパスタをアップ。
    • パスタも具材も同じ鍋でいっぺんに調理出来る
    • 切ってある材料を鍋に入れて行くだけで完成。

↑以上2点が気に入っているこのスープパスタ(←レシピ)は鍋ひとつで一気に人数分のパスタが作れるのでオススメです。
2人分でも4人分でも7人分でも人数に応じて鍋を大きくすれば良いだけ。

先日書いたように野菜さえカットしておけばあとは作る時に鍋にどんどん入れて行くだけ。シーフードが無ければ豚バラ肉でも美味しいです。

↓夫婦2人暮らしの我が家はこのサイズの鍋を使って野菜たっぷりに仕上げています。この深鍋なら4人分は作れるかなと言う印象。
この鍋なら余熱調理を上手く使って調理出来るのでガス代・電気代にもとても優しいです。

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↓スープを吸いながらモチモチにしあがるパスタは断然太めがオススメ。
私はNo.9(1.9mm太さ)を使っています。

ガロファロシグネチャー グラニャーノIGP スパゲッティ(1.9mm) 500g

さて週末ですが先週も今週も新型コロナに罹患しないように不要の外出は控えるしかないですね。
家で過ごすのが好きなので問題無いですがさすがに運動不足。
夫は仕事がミチミチで運動時間を捻出するのが難しいのですが、なんとか外に歩きに行こうとしています(再検査は今月)。

↓となるとやっぱりウォーキングマシン良いなー。というかこのマシンすごく美しい。

ルームランナー アルインコ(ALINCO) ランニングマシン フラットジョグ AFR1619 プレミアムゴールド AFR1619PG 時速12km 低床設計9cm 連続使用時間90分 プログラム搭載 組立不要 家庭用 電動 室内 折りたたみ可能 【メーカー保証1年付】【送料無料】